Los profesores de yoga tienen la capacidad de causar un gran impacto en sus estudiantes. Los profesores pueden ayudar a sus estudiantes a sentirse inspirados, relajados y, sobre todo, conectados. Un profesor de yoga está ahí para guiarte en tu práctica de yoga, y su enseñanza puede hacerte ganar o perder el tiempo en la colchoneta.
Todos hemos tenido maestros que nos han encantado, maestros por los que no estábamos locos, y nuestro maestro favorito absoluto que se diferenciaba del resto. Y aunque no existe una forma por excelencia de enseñar yoga, hay muchas formas diferentes en que un profesor de yoga puede ser realmente inolvidable.
1. Empoderan a sus estudiantes
Un estudiante nuevo puede estar un poco nervioso cuando entra en clase. Su trabajo como instructor es hacer que se sientan bienvenidos y cómodos. Los mejores profesores de yoga tienen el hábito de dar poder a todos sus estudiantes, todo el tiempo.
Cuando un estudiante está nervioso, no confía completamente en sus elecciones o en la forma en que mueve su cuerpo. Haciendo que sus estudiantes se sientan cómodos en el momento en que entran por la puerta, podrán relajarse y concentrarse en la práctica.
Cuando saluda a cada uno de sus estudiantes y los hace sentir cómodos, los está capacitando para sacar el máximo provecho de su práctica. Continúe con esto durante toda la clase – dar comentarios alentadores, sonreír cuando se encuentra con los ojos de un estudiante, y cualquier otra cosa que sienta ayuda a potenciar a sus estudiantes.
2. Siempre se esfuerzan por aprender más
Sólo porque hayas completado numerosos entrenamientos de profesor de yoga no significa que debas dejar de aprender. Como profesores de yoga, sabemos que los estudiantes a menudo se acercan a nosotros con preguntas sobre sus lesiones, anatomía o contraindicaciones personales. Para poder dar un buen consejo y una guía segura, debemos estar abiertos a aprender más de lo que ya sabemos.
No tengas una mente cerrada sobre los diferentes estilos de yoga y esfuérzate por aprender más sobre una variedad de temas relacionados con el yoga (por ejemplo, modificaciones prenatales, cómo modificar las posturas para lesiones específicas, aprender diferentes disciplinas del yoga, etc.). Los profesores de yoga más exitosos continúan sumergiéndose en los últimos conocimientos del yoga.
3. Dejan que su autenticidad brille
Ser auténtico o genuino es algo con lo que muchos profesores de yoga luchan, pero una vez que encuentres tu ritmo y tu propósito único de enseñanza, esto vendrá de forma natural. Es importante ser dueño de tus palabras y sentirte seguro de la forma en que instruyes una clase.
Todos hemos oído hablar de la «voz estereotipada del yoga» que muchos nuevos profesores adoptan – esa voz que no es la suya propia pero que asumen que «deberían» usar. Muchos de tus estudiantes pueden ver a través de ti, así que tener tu voz y tus palabras es importante.
Eres único, así que celebra eso en tu enseñanza. Ofrezca a sus estudiantes su verdadero yo, y sea auténtico en los mensajes que comparta y en la forma en que los comparta. ¡Déjese brillar en todos los aspectos de la forma en que instruye! Los maestros de yoga más inolvidables también traen su yo más auténtico a la colchoneta.
4. Permanecen presentes
No hay nada más frustrante que un profesor de yoga que se centra en otra cosa. Todos vivimos vidas locas y agitadas, pero en el momento en que entras en el estudio de yoga, deberías hacer todo lo posible para dejar tus preocupaciones y caer de lleno en el momento presente. Afrontémoslo – le pedimos a nuestros estudiantes que hagan esto, ¡así que deberíamos dar el ejemplo!
La gente quiere escapar del ajetreo de la vida cotidiana y asistiendo a una clase de yoga unas cuantas veces a la semana, son capaces de hacerlo. ¡Ayudarles a disfrutar del tiempo que pasan en clase estando presentes y concentrados!
Su enseñanza reflejará su presencia, y su secuenciación y mensajes serán más fuertes por ello. Los exitosos profesores de yoga han dominado el arte de la presencia mientras enseñan, sin importar las circunstancias.
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5. Practican la seguridad del yoga
Como profesor de yoga, el tema de la seguridad debe estar en primer plano en todo momento. Lo último que querría es que uno de sus estudiantes se lesionara durante una clase y, por desgracia, ¡esto ocurre más a menudo de lo que piensa!
Según el Sistema Nacional de Vigilancia Electrónica de Lesiones (NEISS), el número de lesiones relacionadas con el yoga tratadas en las salas de emergencia casi se ha duplicado en los últimos cuatro años – ¡y eso es sólo en las salas de emergencia!
Los accidentes ocurren, por lo que es importante protegerse comprando un seguro para el yoga. Busca una cobertura que te cubra sin importar el estilo que enseñes, donde sea que enseñes, cuando sea que enseñes. Los maestros experimentados saben lo importante que es tener siempre un seguro completo.
Se recomienda leer: Cómo elegir el tipo de seguro de yoga adecuado
6. Ser atractivo…
Mantener a sus estudiantes comprometidos es una parte importante de cada clase de yoga. Haga que sus estudiantes se entusiasmen cuando entren a la clase! Tu energía marca el tono de la energía de toda la clase, así que ten en cuenta la vibración que estás emitiendo.
Los profesores de yoga más exitosos saben que deben estar «encendidos» y comprometidos desde el momento en que entran en la sala de yoga hasta el momento en que los estudiantes salen de Savasana.
Intenta usar un difusor de aceites esenciales con aromas energizantes como la menta. Involúcrate con cada estudiante al entrar por la puerta, pregúntale sobre su día o lo que hizo durante el fin de semana. A lo largo de la clase, ofrezca palabras de aliento. ¡Esa interacción personal es lo que hace que sus estudiantes vuelvan a su clase semana tras semana!
7. Observe su entorno
Tu trabajo como profesor de yoga es hacer que cada uno de tus estudiantes se sienta seguro y cómodo. Al ser consciente de su entorno, puede entender fácilmente cómo aprenden sus estudiantes, así como qué poses o pistas les resultan problemáticas. Esto te permite ayudar de una manera que se ajusta a su estilo personal de aprendizaje.
Permanecer consciente de su entorno significa observar a los estudiantes mientras practican cada pose y ayudarlos cuando sea necesario. Un estudiante puede tener una excelente alineación en una pose, y una peligrosa desalineación en la siguiente, por lo que es crucial que sigas observando y permaneciendo consciente y centrado en cada estudiante para asegurarte de que mantienen su práctica segura.
Los mejores profesores de yoga han aprendido a hacer multitareas y malabares con numerosas responsabilidades simultáneamente – una de las cuales es esta constante conciencia de lo que está pasando en la sala de yoga.
8. Emitir vibraciones positivas
Como mencionamos en el número 6, usted como profesor debe mantener una actitud positiva porque su energía marca el tono de toda la clase. El yoga es una gran manera para que el cuerpo se rejuvenezca y se renueve. Esta energía positiva que compartes se transmite a tus estudiantes, permitiéndoles sumergirse en una energía edificante.
Cuanta más energía y vibraciones positivas les des, más lo sentirán tus alumnos, aunque sea a nivel subconsciente. Esta energía positiva es otro aspecto de su enseñanza que hace que los estudiantes vuelvan semana tras semana. Los maestros de yoga más exitosos son maestros de las vibraciones positivas!
9. Ser flexible
Como profesor de yoga, sabes mejor que la mayoría que la flexibilidad es tanto un atributo físico como mental. Ser flexible puede significar cambiar la forma de enseñar ciertos temas o clases. Los maestros más inolvidables son los que se nutren de la espontaneidad y se sienten totalmente cómodos con la flexibilidad.
También puede significar estar dispuesto (¡y ser capaz!) de cambiar la secuencia planificada para satisfacer las necesidades de los alumnos. Tal vez estabas planeando un flujo vigoroso y avanzado, pero aparecen varios estudiantes mayores o heridos, así que tendrás que ajustar tu secuencia en consecuencia.
10. Deje su ego en la puerta
Nadie quiere un profesor de yoga que piense que todo lo que hace es perfecto.
Sí, puede ser un instructor talentoso con muchos seguidores, pero nada de eso importa cuando das una clase. ¿Qué es lo que importa? Permanecer humilde y amable.
Los profesores de yoga están ahí para enseñar a los estudiantes cómo conectar su mente, cuerpo y respiración. Los estudiantes vienen a clase queriendo sentir esa increíble conexión, no escucharte hablar de cuántos seguidores de Instagram tienes. Los profesores de yoga más exitosos no necesitan presumir de su éxito. Mantienen la humildad en todo lo que hacen.
El yoga es un viaje increíble para cualquiera que lo inicie. Como profesores de yoga, jugamos un papel muy especial en este viaje, ¡y este papel no debe tomarse a la ligera! Tenemos una increíble e importante responsabilidad de guiar a nuestros estudiantes en su viaje.
Si sigues los consejos anteriores, podrás ser el mejor profesor de yoga posible para tus alumnos. ¡Namaste!
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0——51272—————–12 de mayo de 2017 Este artículo ha sido leído 50K+ veces. ¡Maldición! Deja un comentarioComentarios
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