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Cuando oímos a una amiga hablando negativamente de sí misma, nos enfadamos porque podría creer que no es digna, ¿verdad? Pero cuando nos hacemos lo mismo a nosotros mismos, creemos que nuestras duras palabras son acertadas. Luchamos por ser amables con nosotros mismos y a menudo somos nuestros peores críticos.
El amor propio es un proceso del que no estoy convencido de que terminemos nunca. Siempre trabajaremos para amarnos más, cuidarnos y mostrarnos de una manera que demuestre a las partes más profundas de nosotros mismos que somos suficientes.
Aquí hay algunas palabras hermosas para llenarte de tanta verdad que no tendrás más remedio que sentir que eres increíble tal como eres.
«No importa quién solías ser; lo que importa es quién decides ser hoy. No son tus errores. No eres tus percances. No eres tu pasado. No eres tus heridas. Puedes decidir de forma diferente hoy y en cada momento. Recordadlo. Se te ofrece una nueva oportunidad con cada aliento para pensar, elegir, decidir y actuar de forma diferente de manera que te apoye en ser todo lo que eres capaz de ser. No eres menos que. Eres suficiente».
«Fue cuando dejé de buscar un hogar dentro de los demás
y levantó los cimientos del hogar dentro de mí mismo
Encontré que no había raíces más íntimas
que los que están entre la mente y el cuerpo
que han decidido estar enteros»
-rupi kaur
«Lo único que tienes que nadie más tiene es a ti. Tu voz, tu mente, tu historia, tu visión, así que escribe y dibuja y construye y juega y baila y vive como sólo tú puedes.»
«Así que, hazlo. Decide. ¿Esta es la vida que quieres vivir? ¿Es esta la persona que quieres amar? ¿Es esto lo mejor que puedes ser? ¿Puedes ser más fuerte? ¿Más amable? ¿Más compasivo? Decide. Inspira. Exhala y decide». -Meredith Grey
«Es algo hermoso tener pulmones que te permiten respirar aire y piernas que te permiten escalar montañas, y es una lástima que a veces no nos demos cuenta de que eso es suficiente».
«Un hermoso día comienza con una hermosa mentalidad. Cuando te despiertas, tómate un segundo para pensar en el privilegio de estar simplemente vivo y saludable. En el momento en que empieces a actuar como si la vida fuera una bendición, te aseguro que empezarás a sentirte como tal. El tiempo que se pasa apreciando es tiempo que vale la pena amar».
«La vida puede ser el sol,
En días tranquilos con cielos azules brillantes,
O la vida puede ser las gotas de lluvia,
Que caen como lágrimas exprimidas de tus ojos,
La vida puede ser el cielo,
Que sólo llegarás a través del infierno,
Ya que no sabrás que eres feliz,
Si no has estado triste también,
La vida puede enseñar lecciones difíciles,
Pero serás más sabio una vez que lo sepas,
Que incluso las rosas necesitan ambos rayos de sol,
Y un toque de lluvia para crecer».
«Tienes esta única vida. ¿Cómo quieres pasarla? ¿Disculpándote? ¿Arrepintiéndote? ¿Interrogando? ¿Odiándote a ti mismo? ¿Haciendo dieta? ¿Corriendo detrás de gente que no te ve? Sé valiente. Cree en ti mismo. Haz lo que te haga sentir bien. Arriésgate. Tienes esta única vida. Enorgullécete».
«Cuando me amé lo suficiente, empecé a dejar lo que no era saludable. Esto significaba gente, trabajos, mis propias creencias y hábitos, cualquier cosa que me mantuviera pequeño. Mi juicio lo llamó desleal. Ahora lo veo como amor propio.»
«Documenta los momentos en los que te sientes más enamorado de ti mismo – lo que llevas puesto, a quién te acercas, lo que haces. Recrea y repite». -Comarca de Warsan
«Incluso si vas a por ello y no funciona, sigues ganando. Aún tienes las agallas suficientes para ir directo a algo que te asusta. Ese tipo de valentía te llevará a lugares». -El proyecto «Better Man»…
«El amor propio es un océano
y tu corazón es un vaso. Llénalo,
y cualquier exceso se extenderá
en las vidas de las personas
…que te gusta. Pero tú debes ser el primero».
-Beau Taplin
«Amor propio, respeto propio, autoestima… hay una razón por la que todos empiezan con el «yo».
” No puedes encontrarlos en nadie más».
«Ningún ser humano puede servirte la paz que tienes que adquirir por tu cuenta. La gente está tan atrapada en la validación que se olvida de que respira sola».
«Aprende a dejar que la vulnerabilidad te inspire y no te asuste. Lo que te hace vulnerable es lo que te hace humano y creo que eso es algo muy hermoso».
«Querido yo: Es una pena lo duro que eres contigo mismo. Tratas a los demás con más amor del que te tratas a ti. Tú también mereces que te celebren.»
«cariño
casarse con sus objetivos
siguen comprometidos con el éxito
ser leal a tus sueños
está bien que te elijas a ti mismo»
-r.h. Sin
«Despierta temprano. Bebe café. Trabaja duro. Sé ambicioso. Mantén tus prioridades, tu mente en orden y tu cabeza en alto. Hazlo bien, vive bien y vístete muy bien. Haz lo que te gusta, ama lo que haces. Es hora de empezar a vivir.»
«Cómo convertirse en una tormenta: Ámate tanto que te ríes con lástima en la cara de cualquiera que intente echarte en cara la crueldad y la negatividad.
Cómo iniciar un incendio forestal: anima a otras mujeres con corazón de leona como el tuyo a hacer lo mismo.» -Nikita Gill, Entrenamiento de Desastres
«La felicidad no es una lista de control. Un trabajo de ensueño, un coche rápido, una buena casa, incluso el amor, no significan nada si aún no has encontrado una forma de sentirte lleno y satisfecho en tu propia mente y corazón». -Beau Taplin
«Respétate lo suficiente para alejarte de todo lo que ya no te sirva o te haga feliz». -Robert Tew
«Eres amado. Enormemente. Ferozmente. Incondicionalmente. El Universo está totalmente enloquecido por lo increíble que eres. Te tiene envuelto en un cálido abrazo de adoración de gorila. Quiere darte todo lo que deseas. Quiere que seas feliz. Quiere que veas lo que ve en ti». -Jen Sincero, eres un malote
«Asustar al mundo: Sé exactamente quien dices ser y di la verdad». -Iain Cain Thomas
«Este mundo no está hecho de tonos de gris. Está hecho de colores como el azul, el coral, la esmeralda y la caléndula. Pero insiste en pintarlo todo en blanco y negro y encajarlo en cajas que entienda. No te hagas eso a ti mismo. Pinta tu personalidad con un millón de colores diferentes. Déjalos rascándose la cabeza, inseguros de cómo manejar la magia que eres.» -Nikita Gill