4 maneras simples de añadir valor a tu vida

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En primer lugar, ¿qué significa ser valiente? Piensa en un momento en el que actuaste con valentía. ¿Qué hacías? ¿Cómo te sentiste? ¿Cuáles fueron los resultados? ¿Te arrepentiste? Ser valiente es entrar en una decisión en la que eres consciente de que estás entrando en lo desconocido sin estar seguro de las consecuencias; en algún momento decidiste que vale la pena arriesgarse. Aguantarás lo que venga porque eres firme en tu decisión. El riesgo es mejor que no correr ningún riesgo. Esto es valentía. Terminaré el artículo con la definición más larga del libro de Brene Brown, «Atreverse en grande», que recomiendo mucho si es un tema sobre el que quieres aprender más y aplicar en tu vida.

La valentía nos ayuda a dejar el control y nos coloca en situaciones que nos desafían. A esto se le llama crecimiento, tanto si has fracasado como si has tenido éxito. Aprendiste algo que no sabías antes a través de mantenerte firme con confianza. Creo que elegir ser valiente es esencial para que alcancemos nuestro potencial y nos sintamos profundamente realizados. De lo contrario, ¿cómo creceremos? Es fácil mantenerse seguro, y mucho más difícil ser valiente.

He tomado muchas decisiones impopulares en mi vida. Decisiones relacionadas con dónde vivo, dónde trabajo, con quién me caso, en qué creo; no me arrepiento porque de cada decisión controvertida surgió un crecimiento y una dirección significativa. Así es como descubrimos quiénes somos y nuestro camino. Abrirse a la valentía puede ayudarte a descubrir hermosas partes escondidas de ti mismo.

¿Cómo podemos ser más valientes? Estas sugerencias pueden ayudarte a sentirte más seguro y educado en tu decisión de ser más valiente. Tomamos la mejor decisión que podemos en las circunstancias actuales en las que nos encontramos.

Incorpora los consejos de los demás, pero en última instancia, escúchate a ti mismo

He descubierto que es fácil para los demás decirte lo que tienes que hacer cuando no van a sufrir las posibles consecuencias. En última instancia, usted y por lo tanto, tomar una decisión basada en lo que piensa y siente.

Investigar antes de proceder

Hay una gran cantidad de recursos que pueden ayudarle a tomar una decisión bien pensada, pero a menudo nos olvidamos de buscarlos. Vea videos instructivos, lea libros y artículos, y edúquese.

Estar centrado

Sé que esto suena muy bohemio, pero quédate conmigo. Como Entrenador de Vida, creo que la mente, el cuerpo y el alma deben conectarse para que ocurra un cambio a largo plazo. Sin atender a uno, estás desconectado de ti mismo. Conéctate a través de la práctica de algo en las tres áreas (es decir, diario para el alma, investigación para la mente, y entrenamiento para el cuerpo). Hacerlo te ayudará a mantenerte equilibrado para que puedas tomar una decisión sólida. He pensado en mis ideas más creativas y he tomado algunas de mis decisiones más difíciles cuando practicaba esta filosofía. Pruébala!

Tómese su tiempo.

Evita apresurarte o ceder a la presión para tomar una decisión apresurada. Piénsalo, piénsalo con la almohada, siéntelo sin juzgarte a ti mismo y a los demás. ¿Por qué tienes prisa y ellos tienen una fecha límite? Si no está seguro, espere. Lucha contra la tentación de tomar una decisión precipitada hasta que estés listo.

Les dejo con la cita de Brene Brown de su libro «Daring Greatly», que fue parte del discurso de Theodore Roosevelt «Citizenship In A Republic», pronunciado en la Sorbona en 1910:

«No es el crítico el que cuenta; no es el hombre que señala cómo el hombre fuerte tropieza, o dónde el hacedor de hechos podría haberlos hecho mejor. El crédito pertenece al hombre que está realmente en la arena, cuyo rostro está desfigurado por el polvo, el sudor y la sangre; que se esfuerza con valentía; que se equivoca, que se queda corto una y otra vez, porque no hay esfuerzo sin error y carencia; pero que en realidad se esfuerza por hacer las obras; que conoce los grandes entusiasmos, las grandes devociones; que se entrega a una causa digna; que en el mejor de los casos conoce al final el triunfo del alto logro, y que en el peor, si fracasa, por lo menos fracasa al mismo tiempo que se atreve enormemente, de modo que su lugar nunca estará con esas almas frías y tímidas que no conocen ni la victoria ni la derrota.”

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