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capacidad de generar un ingreso mientras se está en casa para cuidar a los niños es una de las mayores razones por las que tanta gente se está interesando en trabajar desde casa. Y la tecnología está facilitando cada vez más que la gente lo haga.
Sin embargo, aunque estar en casa para sus hijos es una gran ventaja, cualquiera que tenga hijos también sabe que combinar el trabajo y la crianza de los hijos puede ser un desafío. Los niños no siempre entienden lo que es el trabajo y, aunque a usted le encantaría jugar a disfrazarse y correr por el jardín todo el día, necesita encontrar formas de trazar la línea entre el trabajo y el juego.
Hacerlo no sólo te ayudará a ser más productivo, sino que también te dará la oportunidad de enseñar a tus hijos algunas lecciones valiosas. Aquí hay cinco cosas que necesitas saber para tener éxito trabajando desde casa con los niños.
Los horarios son la clave
Cuando empieces a trabajar desde casa, lo primero que notarás es la increíble flexibilidad que tienes ahora. Cuando estás fuera de la oficina, no hay nadie que se fije en el tiempo que pasas en el descanso para el café, y a nadie le importa si te detienes a jugar con tus hijos.
Sin embargo, a pesar de que tienes mayor flexibilidad cuando trabajas desde casa, sigue siendo esencial que establezcas un horario de trabajo fijo. Esto es importante por dos razones.
Presencia completa
Un horario fijo asegura que estés completamente presente en todo lo que haces. Si sabes que vas a trabajar de 9 am a 2 pm, entonces tu cerebro empieza a tratar este tiempo como si te fueras a la oficina. El tiempo de trabajo es tiempo de trabajo. Y el tiempo de juego es tiempo de juego.
Sin este horario, esta distinción se vuelve borrosa. Rápidamente te encontrarás pensando en el trabajo cuando tu atención debería estar en tus hijos, y preocupándote por tus hijos cuando deberías estar trabajando. Esto no sólo te hace menos productivo, sino que también disminuye la calidad del tiempo que pasas haciendo cada cosa.
Límites
Los horarios también son importantes para establecer los límites. Si cambias constantemente entre el trabajo y la paternidad, los niños no sabrán nunca cuándo es un buen momento para interrumpir. Los encontrarás entrando en la oficina en momentos inoportunos. Y esto no es culpa de ellos, ya que no les has mostrado los límites discernibles.
Claro, habrá emergencias y momentos especiales, y es importante estar ahí para ellos. Pero siéntese con sus hijos y explíqueles que cuando trabajen no deben ser molestados. Y sean estrictos con esto para que los límites que establezcan sean lo más claros posible.
Trabajar para establecer un horario le ayudará a ser un mejor trabajador, y también le facilitará desconectarse del trabajo, permitiéndole estar más presente con sus hijos.
No tenga miedo de obtener ayuda
Si tienes niños muy pequeños, obviamente algo de esto no va a funcionar. No puedes sentar a un niño de dos o tres años y decirle que mamá o papá está trabajando y que no puede ser interrumpido. No sólo no lo entenderán, sino que simplemente no funcionará.
Es importante recordar que trabajar desde casa no significa que se espere que lo hagas todo tú solo. El trabajo sigue siendo trabajo, y es esencial que le prestes toda tu atención cuando estés «en la oficina». Así que, si tienes niños más pequeños, considera traer una niñera o niñera a tiempo parcial. Esta persona puede cuidar a los niños y jugar con ellos mientras usted trabaja. Luego, puedes enviar a la niñera a casa durante la hora de la siesta o cuando termines el trabajo del día.
Muchas personas eligen quedarse en casa cuando tienen hijos, específicamente para evitar el alto costo del cuidado de los niños. Pero una niñera a tiempo parcial en casa no será tan costosa como una guardería a tiempo completo. Y traer un poco de ayuda hará que sea mucho más fácil para ti ser un buen empleado y una buena madre o padre.
Sea serio en su oficina
Un horario es una buena manera de establecer límites entre el trabajo y el hogar, pero también es importante hacer una distinción física que sus hijos puedan entender fácilmente. Establecer un lugar en su casa que sea su oficina le facilitará mucho más la concentración en el trabajo, y también le hará más claro a los niños cuándo no deben molestarle. Si estás sentado y trabajando en la mesa de la cocina o en la sala de estar, puede que no entiendan que estás trabajando.
Lo mejor es usar una habitación entera como su oficina. Pero si no puede, entonces asegúrese de bloquear una parte de la habitación. Diviértase con ello. Ponga un cartel en la puerta que diga «Oficina de mamá/papá» e incluya algunas horas de funcionamiento (para ayudar a llevar su horario a casa). Si tiene una puerta en la oficina, manténgala cerrada y dígale a sus hijos que llamen a la puerta antes de entrar.
Esto le ayudará a usted y a ellos. Sabes que cuando vas a tu oficina necesitas trabajar, lo que te ayudará a mantenerte en la tarea y a concentrarte en lo que necesitas hacer. Pero también servirá como un recordatorio físico para sus hijos. Necesitan saber que no deben distraerlos en su oficina porque están trabajando.
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La hora de la siesta es tu amiga
Como padre, sin embargo, probablemente sabes que rara vez depende de ti decidir cómo va a ser el día. Los niños son niños, y si deciden hacer un berrinche, o si necesitan tu ayuda con algo, entonces, bueno, vas a tener que olvidarte del trabajo por un tiempo.
Para lidiar con esto, hagan la mayor cantidad de planes posibles con sus hijos. Si se van a dormir por la tarde, usen esto como la mayor parte de su tiempo de trabajo. O si puede hacer que se interesen en hacer cosas por su cuenta por la mañana, entonces bloquee esto para el trabajo. Si tus hijos no pueden estar ocupados por sí mismos durante más de una hora cuando no estás trabajando, es tonto pensar que podrán hacerlo cuando tú lo hagas. Por lo tanto, haz lo mejor que puedas para estructurar tu día alrededor de ellos para que tengas la oportunidad de cumplir con tu horario.
Asegúrese de ser realista y flexible
Puedes hacer toda la planificación que quieras, pero los niños encontrarán la manera de estropearlo. Y esto está bien. Es parte de la alegría de ser padre; nunca sabes muy bien qué esperar. Así que, mientras que necesitas establecer límites, también necesitas ser flexible. No quiere decepcionar a su hijo por parecer ausente, y no quiere perderse ningún momento especial por estar demasiado concentrado en el trabajo.
La mejor manera de prepararse para esto es simplemente ser paciente consigo mismo y con su situación. No encontrarás la fórmula perfecta la primera semana, y muy pocos días saldrán exactamente como has planeado. Tenga en cuenta los plazos y trate de averiguar qué es lo mejor para usted.
Si tienes un compañero, trabaja con él para ayudarte a crear la mejor situación posible. Tal vez puedan sacar a los niños de la casa durante unas horas después del trabajo para que puedas ponerte al día con las cosas, y también pueden ayudar a mantener a los niños responsables del horario que has establecido. Así que, aunque la estructura es importante, recuerda siempre que estamos tratando con niños. No puedes ser demasiado estricto con ellos o contigo mismo, no importa cuánto lo intentes.
Nunca es demasiado tarde para trabajar desde casa
En muchos sentidos, trabajar desde casa es una de las pocas maneras de tenerlo todo. Puedes ganar algo de dinero y disfrutar de una carrera gratificante, pero también puedes estar en casa para pasar tiempo con tus hijos. Sin embargo, es un poco más fácil decirlo que hacerlo.
Sin embargo, ten en cuenta estas cinco cosas, y estarás bien encaminado hacia una exitosa carrera de trabajo desde casa.
Sobre el autor
Raj es el fundador de JavaPresse, un servicio de suscripción de café con conciencia social. Empezó la compañía porque buscaba una manera de lograr un mejor equilibrio entre trabajo y vida. Como padre, quería pasar tiempo con sus hijos y también mantenerlos. Ha aprendido muchas lecciones a lo largo del camino, y disfruta compartiéndolas para ayudar a los demás.
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