Para estar despiertos en nuestras vidas y mostrarnos auténticos, necesitamos dar amor y ser capaces de recibirlo. Necesitamos tenerlo para nosotros mismos para poder devolverlo completamente a los demás. El amor está en el centro de lo que somos. Pero, no siempre es fácil. A veces nos vemos envueltos en nuestras debilidades y no podemos ver nuestras fortalezas. Es un viaje continuo, porque amarnos incondicionalmente es un compromiso de por vida. Pero es un compromiso que vale la pena tener.
Aquí hay algunas citas maravillosas de Brené Brown para recordarnos los días en que no estamos enviando fuertes señales de amor. Ella siempre parece decir las palabras correctas, así que deja que te absorban y te llenen con el amor que necesitas hoy.
«Cultivamos el amor cuando permitimos que nuestros seres más vulnerables y poderosos sean vistos y conocidos profundamente, y cuando honramos la conexión espiritual que crece a partir de esa ofrenda con confianza, respeto, amabilidad y afecto».
«El amor no es algo que damos o recibimos; es algo que nutrimos y cultivamos, una conexión que sólo puede ser cultivada entre dos personas cuando existe dentro de cada una de ellas – sólo podemos amar a los demás tanto como nos amamos a nosotros mismos.»
«¿Cuál es el mayor riesgo? ¿Dejar ir lo que la gente piensa – o dejar ir lo que siento, lo que creo, y quién soy?»
«Despertar cada día y amar a alguien que puede o no amarnos, cuya seguridad no podemos asegurar, que puede quedarse en nuestras vidas o puede irse sin previo aviso, que puede ser leal al día en que muere o nos traiciona mañana – eso es vulnerabilidad».
«Atreverse a establecer límites es tener el coraje de amarnos a nosotros mismos, incluso cuando corremos el riesgo de decepcionar a los demás».
«Cuando llegas a un lugar donde entiendes que el amor y la pertenencia, tu valía, es un derecho de nacimiento y no algo que tienes que ganar, todo es posible.»
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«Puedo animar a mi hija a amar su cuerpo, pero lo que realmente importa son las observaciones que hace sobre mi relación con mi propio cuerpo.»
«El amor nunca será seguro, pero después de recopilar miles de historias, estoy dispuesto a llamar a esto un hecho: Un profundo sentido de amor y pertenencia es una necesidad irreductible de todos los hombres, mujeres y niños. Estamos biológica, cognitiva, física y espiritualmente conectados a amar, ser amados y pertenecer».
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