Ver también: Estilos de aprendizajeNuestra
página sobre la bondad explica cómo empezar a usar tu brújula moral y algunos pasos que puedes dar para ayudarte a manejar tus emociones y desarrollar una forma de vida más virtuosa.
Esta página establece una visión más sistemática, un marco, de cómo puedes evaluar el desarrollo de tu yo más virtuoso.
Este marco puede ser usado para cualquier virtud o buena forma de vida. Le ayudará a revisar sus acciones después del evento, y también a evaluarlas de antemano, aunque esto es más difícil. También te ayudará a evaluar tu progreso y aprendizaje.
Cuatro niveles de «bondad
Puede ayudar si piensas en aprender a comportarte de una manera más virtuosa como un proceso de cuatro etapas.
01 – Principiante absolutoEn
esta etapa, aún no has desarrollado tu brújula moral en una herramienta fuerte que te ayude a guiarte. Por lo tanto, sus ideas sobre lo que cuenta como el «buen» curso de acción puede ser un poco imprudente. También puede que te cueste manejar tus emociones. La combinación de no saber lo que hay que hacer, y ser impulsado por tus emociones, es probable que signifique que tus acciones también sean imprudentes.
Resultado: Es probable que necesites replantearte algo, ya que tus acciones probablemente causen dolor o incomodidad a los demás.
02 – AprendizEn
esta etapa, su brújula moral se desarrolla rápidamente. Estás empezando a tener un sentido mucho mejor de lo que debes hacer. Sin embargo, es probable que tus emociones todavía estén impulsando mucho de lo que haces. Como resultado, sus acciones pueden todavía no ser del todo correctas.
Resultado: Tus acciones pueden seguir causando dolor o incomodidad a los demás, pero al menos eres consciente del problema.
03 – Casi ahí. Ahora
, tu brújula moral está muy bien desarrollada. Puedes consultarla como una guía bastante segura de lo que es correcto hacer. También estás ganando un considerable dominio sobre tus emociones. Incluso cuando no quieres hacer algo, eres capaz de usar la razón para ganar control sobre tus emociones y asegurarte de que haces lo correcto. Sin embargo, puede que estés haciendo lo correcto «a través de los dientes apretados», porque tus emociones te dicen que hagas algo bastante diferente.
Resultado: ¡Bien hecho! Estás haciendo lo correcto, incluso si es a través de dientes apretados
04 – Vida virtuosaEn
esta etapa, puede considerar que ha dominado bastante el arte de la vida virtuosa, al menos en lo que se refiere a esta acción o situación particular. Usted sabe lo correcto, sus emociones le dicen que es lo correcto, y lo hace libremente y de buena gana. Esto puede sonar demasiado bueno para ser verdad, pero llegar a esta etapa se sentirá «correcto».
Resultado: Estás en lo cierto, y puedes considerarte virtuoso.
Podemos resumir estas cuatro etapas en una tabla:
EtapaEstado de carácterEmociones: ¿cómo me siento? Opciones y mis elecciones: ¿qué podría hacer? Acciones: ¿qué he hecho? Principiante absolutoInsensato – necesidad de un replanteamientoIncontinente – saber lo correcto, pero dejarse llevar por las emocionesIncontinente – hacer lo correcto, pero a través de los dientes apretadosIncontinenteVirtuosoVirtuosoVirtuosoVirtuoso
Basado en material del Centro Jubileo para el Carácter y las Virtudes, Universidad de Birmingham
Se puede ver claramente que en cada etapa de desarrollo, has dominado un área más:
- Primero, desarrollas una comprensión de lo que es correcto haciendo uso de la razón para desarrollar tus opciones y elecciones;
- En segundo lugar, se obtiene el dominio de sus acciones mediante el uso de la razón para suprimir su respuesta emocional, y asegurarse de que se está comportando de una manera que coincide con lo que sabe que es correcto, y
- Por último, se obtiene el dominio de las emociones para que la respuesta emocional a la situación sea también «correcta», así como las acciones.
Modelos de aprendizaje
Si está familiarizado con algún modelo de aprendizaje, puede que encuentre este proceso algo familiar.
Se basa ampliamente en el modelo del ciclo de competencia.
A grandes rasgos, el modelo establece que se aprende en cuatro etapas:
- «Incompetencia inconsciente», donde no sabes lo que no sabes. Esto equivale a la etapa de ‘Principiante Absoluto’ aquí;
- «Incompetencia consciente», donde sabes lo que no puedes hacer, pero no sabes cómo hacerlo, lo que equivale a la etapa de «Aprendizaje» aquí;
- «Competencia consciente», donde sabes qué hacer, pero aún así te resulta difícil. Esta es la etapa de «Casi ahí», y
- «Competencia inconsciente», donde has «interiorizado» el aprendizaje y haces lo correcto sin pensar en ello.
Más lecturas de Habilidades necesarias
Las habilidades que necesitas para guiar la vida: Vivir bien, vivir éticamente
Cuidar tu salud física y mental es importante. Sin embargo, no es suficiente. La famosa jerarquía de necesidades de Maslow sugiere que la mayoría de nosotros necesitamos más que eso. Necesitamos saber que estamos viviendo nuestra «mejor vida»: que estamos haciendo todo lo posible para llevar una «buena vida» de la que no nos arrepentiremos más adelante.
Basado en algunos de nuestros contenidos más populares, este libro electrónico le ayudará a vivir esa vida. Explica los conceptos de vivir bien y «bondad», junto con cómo desarrollar su propia «brújula moral».
Los logros que valen la pena no suelen ser fáciles
Puede sonar como un cliché, pero hay poco sentido de logro en algo que viene fácilmente. Afortunadamente, nadie dijo nunca que aprender a vivir virtuosamente iba a ser fácil, lo que significa que el sentido de logro debe ser mucho mayor.
Sin embargo, habrá momentos en los que te desesperes por llegar allí. El marco de esta página puede ser una guía útil de lo lejos que ha llegado, y servir para mostrarle que el éxito puede estar más cerca de lo que piensa.
Continúa:
La bondad: Desarrollando tu brújula moral
Desarrollando un buen temperamento
Ver también:
Generosidad
Amistad | Justicia y Equidad