por : Sabrina 15 de enero de 2020 2 comentarios 0 acciones ¿Alguna vez has sentido que
no sabes qué hacer con tu vida porque cambias de opinión todo el tiempo?
Personalmente nunca he tenido uno de esos planes de 5-10 años que la gente hace. Soy una persona indecisa con muchas pasiones, y nunca me gustó la idea de apegarme a una cosa por el resto de mi vida.
El problema de no tener un plan sólido es que nunca supe cómo iba a ser mi vida. He conocido a gente que decidió su carrera en el instituto o que sabía exactamente a qué edad querían casarse y tener hijos.
No tener un plan sólido para el futuro puede ser tanto una bendición como una maldición. Aunque significa que estás abierto a lo que pueda pasar, también significa que te puede faltar dirección. Ser indeciso puede hacerte pensar que lo tienes todo resuelto hasta que terminas cambiando de opinión una semana después.
Si no tienes ni idea de lo que te depara el futuro o no estás seguro de si vas por el camino correcto, puede parecer que nunca vas a llegar a ninguna parte. Afortunadamente, puedes crear un plan para tu vida aunque no tengas ni idea de hacia dónde te diriges.
Con un plan de vida, es mucho más fácil centrarse en lo que te importa y no en lo que otras personas te hacen o te dicen que hagas. En este post, te ayudaré a encontrar claridad sobre lo que realmente quieres en la vida para que puedas tener más dirección.
¿Qué es un plan de vida intencional?
Podrías pensar que un plan de vida es sólo sobre el tipo de carrera que vas a tener. Si la gente puede darse cuenta pronto de que va a ser médico, está preparada para la vida, ¿verdad?
¿Pero qué pasa si eres multi-pasional? ¿Y si estás indeciso sobre el tipo de trabajo que quieres?
El asunto es que un plan de vida incluye más que trabajos y relaciones. Tu visión del futuro es sobre los valores que quieres mantener. Es el legado que quieres dejar y los pequeños cambios que quieres hacerte a ti mismo y al mundo.
Aunque nunca he tenido un plan de 5 o 10 años, he sido claro en mis valores, prioridades y visión de mi vida. Mis valores y prioridades son específicos, pero mi visión ha sido más abierta.
En lugar de concentrarse en su carrera, un plan de vida le ayuda a visualizar lo que es importante en todas las áreas de su vida. De esa manera, puedes tener algo que te guíe cuando te sientas perdido. Incluso cuando no estás seguro de lo que te depara el futuro, tu plan te recuerda que te estás esforzando por algo que importa.
Post relacionado: 7 maneras de crear una visión para la vida que quieres
Cómo crear un plan de vida
Ejercicio de visualización:
¿Quieres un plan de vida propio? Aquí tienes un ejercicio rápido para ayudarte a aclarar lo que quieres. Imagina la forma en que quieres que tu vida se vea de 5 a 10 años en el futuro. Visualiza lo que te rodea.
- ¿Quién está en tu vida? Trata de imaginar el tipo de personas de las que te gustaría rodearte. Tal vez sea gente específica que ya conoces. ¿Cómo son sus personalidades? ¿Cuáles son sus intereses y pasatiempos? ¿Cómo te hacen sentir cuando estás con ellos?
- ¿En qué tipo de ambiente estás? ¿Estás cerca de la playa o de las montañas? ¿Estás en el campo o en medio de una ciudad bulliciosa?
- ¿Cómo es su estilo de vida? ¿Qué tipo de hábitos tiene? ¿Cómo se ve su rutina matutina? ¿Cómo es un día típico para ti? ¿Qué haces para divertirte?
- ¿Cómo son tus finanzas? ¿Cuánto dinero estás ganando? ¿Cómo es el saldo de tu cuenta bancaria?
- ¿Qué has logrado? ¿Qué metas has hecho realidad?
- ¿Cómo te sientes? ¿Estás contento, motivado, tranquilo, emocionado?
Creando tu Plan de Vida Intencional:
Creé mi plan de vida basado en un ejercicio del libro de Jack Canfield, Los Principios del Éxito. Después de visualizar lo que quería, escribí una lista de lo que quería de estas áreas de mi vida:
- Finanzas
- Carrera
- Salud física
- Salud mental
- Espiritualidad
- Relaciones
- Inicio
- Recreación/Diversión
Si quieres crear tu propio plan de vida, puedes hacer una lluvia de ideas con la hoja de trabajo Plan de Vida Intencional que aparece a continuación.
Haga clic aquí para obtener la hoja de trabajo gratuita
PREGUNTAS Y RESPUESTAS:
¿Qué hago una vez que tenga mi plan de vida? ¿Se supone que debo trabajar en él diariamente?
- El Plan de Vida es un recordatorio de lo que estás trabajando. No tienes que usarla como una lista de acciones, sino como una herramienta para guiarte cuando te sientas perdido o inseguro sobre una decisión. Ponla en algún lugar donde la veas todos los días para recordarte lo que es importante.
¿Qué pasa si me cuesta visualizar lo que quiero?
- Sé paciente y compasivo contigo mismo. No encontrarás dirección si eres demasiado duro contigo mismo. Haz pequeñas cosas a diario como practicar la gratitud, meditar y escribir un diario para ayudarte en la búsqueda de tu alma. Sigue con el ejercicio de visualización de arriba y eventualmente tendrás más claridad.
¿Cómo es tu Plan de Vida Intencional?
Espero que este post te haya ayudado a tener claridad sobre lo que realmente quieres de la vida. No olvides descargar la hoja de trabajo del Plan de Vida para que puedas trazar tu propia visión!
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Comentarios
- Kim Landsays: 24 de enero de 2020 a las 8:40 am Hola Catherine, ¡un gran consejo! Me gusta tu detallado plan de vida con todas las diferentes áreas de la vida de alguien. Cuando no estoy segura de qué hacer con mi carrera, me gusta pensar en lo que me gusta hacer, lo que otras personas necesitan y lo que es lo suficientemente rentable para ganarse la vida. Hasta ahora esto siempre ha resultado en un trabajo que me gusta tanto, que no se siente como un trabajo real. De todos modos, ¡sigue con el buen trabajo! Responde Catherine Beardsays: 24 de enero de 2020 a las 4:03 pm Esa es una gran manera de pensar en ello, Kim! Esas tres cosas son muy importantes para pensar.
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