Para aquellos de nosotros que tenemos inclinación visual, una herramienta poderosa que nos ayuda a vivir con todo nuestro potencial es un tablero de visión. Literalmente hablando, una pizarra de visión es cualquier tipo de tablero donde se muestran imágenes que representan lo que quieres atraer a tu vida. También ayudan a traer claridad a nuestros sueños y promover un enfoque específico.
Afrontémoslo, es más fácil que nunca que nos dejen de lado o que nos estresen. Los tableros de visión ayudan a remodelar nuestros pensamientos, abrazar nuestra autenticidad, y encender la auto-motivación.
Antes de sumergirte en la búsqueda de Pinterest a través de cientos de imágenes, hay 5 elementos clave a considerar cuando se hace una tabla de visión efectiva. ¿Mencioné que esto también podría ser una divertida noche de manualidades?
1 . Crear y diseñar
Lo mejor de diseñar tu tablero de visión es que NO HAY NINGUNA REGLA! Enloquece con lo que tu corazón desee. Haz un marco personalizado o añade un bonito patrón de fondo para publicar fotos. Añade ganchos para colgar materiales, alfileres y telas para una representación física. ¡Enloquece con la creatividad! Si eres un minimalista de corazón, un simple diseño está bien. Recuerda, esta pizarra es para representarte. ¡Sólo tú tienes la fórmula!
2. Inspiración de la tienda
Ahora es el momento de recoger la inspiración visual. Me gusta pensar en este proceso como una compra por catálogo. Estás a punto de crear un catálogo visual para tu vida, así que no pongas nada en tu pizarra, pon imágenes que te hagan obtener las sensaciones. Tu inspiración tiene que conmoverte emocionalmente. El interés es una gran manera de empezar para una serie de fotos. También es genial para encontrar citas inspiradoras que resuenen contigo. Tengo un amigo que incluso tomó fotos personales y las imprimió para su pizarra. En caso de duda, los recortes de revistas estarán bien.
3. Muestra estratégica…
Finalmente te separaste de la pistola de pegamento y ahora es el momento de encontrar el hogar perfecto para exhibir tu tabla. Cuando seleccione «el lugar» tenga esto en mente: Debe ser colocado de manera que lo veas a primera hora de la mañana y justo antes de acostarte. A menudo nuestros patrones de sueño determinan cómo nos sentiremos al día siguiente y cómo te sientes por la mañana determinará cómo será el resto de tu día y así sucesivamente. Esto ayuda a poner tus objetivos en primer plano en tu mente.
Los pensamientos se hacen realidad, piensa con sabiduría.
4. Hacer del sentimiento un hábito
¡Tu tabla está completa! Está lleno de imágenes de inspiración cuidadosamente seleccionadas y encontraste el hogar perfecto para exhibirlo, ¿ahora qué?
Bueno, ahora viene la parte más importante con la que muchos de nosotros tenemos problemas. Es hora de sentir. Cuando miras tu tablero de visión es importante sentir que ya tienes todo lo que deseas manifestar.
¿Por qué es importante? Bueno, el universo responde a nuestra energía y nuestros pensamientos, como un imán. Cuando mi madre era una madre soltera y estábamos solos contra el mundo, ponía fotos de las cosas que quería en nuestro refrigerador.
Su pizarra de visión era extremadamente simple. Una de las fotos era de esta enorme cama de trineo gigante. En ese momento nuestro apartamento era tan pequeño que esta cama ni siquiera llegaba hasta las escaleras y, para decirlo simplemente, no podía permitírselo.
Pasando rápidamente a este pasado día de la madre, yo, mi madre y dos hermanas menores compartíamos unas cuantas risas en esa misma cama de su nuevo hogar.
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Olvídate de cómo vas a conseguir lo que quieres. Concéntrate en los sentimientos, y el mundo hará el resto.
5. Oportunidad de bienvenida
Ahora estás completamente en sintonía con tus objetivos. El viaje de ensueño a Europa se está haciendo tan real que accidentalmente encontraste tu pasaporte que una vez se te pasó por alto. Ahora mantén tus ojos abiertos para las oportunidades de experimentar esto.
El año pasado, en abril, estuve visitando las páginas web de las aerolíneas y buscando vuelos a Londres. No podía permitirme este viaje de ninguna manera, pero siempre quise ir. Me excitaba con sólo mirar las tarifas. Más tarde empecé un nuevo trabajo en mayo siguiente en Nueva York que resultó tener una oficina hermana en el centro de Londres y como parte de mi bienvenida a la compañía, me organizaron para trabajar en la oficina de Londres durante 2 semanas.
No sólo fue asombroso, sino que las fechas que me tuvieron en Londres eran las mismas que miraba cuando casualmente navegaba por los vuelos el mes anterior. Esta nueva oportunidad manifestaba un objetivo mío.
Reconocer estos momentos y celebrarlos.
