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persona es creativa cuando nace. Eso es un hecho.
Desafortunadamente, con la edad, nuestro nivel de creatividad tiende a disminuir. ¿Por qué? Bueno, porque cuando crecemos, la mayoría de nosotros nos convertimos en conformistas y así, empezamos a seguir (a menudo ciegamente) varias reglas y regulaciones. Eso destruye la creatividad. Pero no se preocupe! Hay buenas noticias para ti: la creatividad no es un talento que sólo tienen los inconformistas.
La creatividad es una habilidad que todos tenemos. Simplemente la usamos o no. Por lo tanto, aunque pienses que no eres creativo, puedes encontrar tu genio creativo y mejorarlo.
Sin embargo, antes de que te diga cómo puedes redescubrir tu creatividad, averigüemos por qué deberías hacerlo en primer lugar. ¿Por qué es importante ser creativo en el mundo de hoy? ¿Y por qué deberías pasar tu tiempo libre tratando de mejorar tu creatividad? ¿Valdrá la pena? Sigue leyendo para averiguarlo.
Aquí está la razón por la que deberías mejorar tu creatividad
Hay tres razones principales por las que deberías trabajar en tu creatividad:
- La creatividad te ayuda a resolver problemas y a tomar decisiones. La gente que practica la creatividad todos los días puede llegar rápidamente con ideas únicas e innovadoras. Además, su capacidad de pensar no está limitada por la lógica, las creencias o las emociones. Por lo tanto, pueden pensar profundamente sobre un tema o una situación determinada y mirarlo desde varias perspectivas y ángulos. Luego, pueden encontrar la mejor manera de resolverlo. Tal habilidad puede ser beneficiosa tanto en casa como en el trabajo.
- La creatividad prolonga tu vida. ¿Sabías que cuanto más creativo seas a lo largo de tu vida, más tiempo vivirás? Un estudio realizado en 2012 revela que los hombres mayores con altos niveles de creatividad tienen más posibilidades de vivir más tiempo. ¿Por qué? Bueno, porque la creatividad ayuda a las personas (de cualquier edad) a adaptarse mejor a las circunstancias de la vida y también puede ayudar a retrasar el envejecimiento cognitivo. Por lo tanto, extiende su vida útil.
- La creatividad aumenta la confianza en uno mismo. Una persona creativa no tiene miedo de correr riesgos. Una persona creativa está ansiosa por salir de su zona de confort y probar cosas nuevas. Por lo tanto, es mucho más fácil para la persona creativa adquirir nuevos conocimientos así como aprender de sus experiencias y errores, y así lograr algo en la vida. Además, una persona creativa no se deprime o desanima fácilmente por el fracaso. Una persona creativa entiende que el fracaso es una parte necesaria del éxito. La motiva a trabajar más duro. Todo eso junto hace que una persona creativa sea un individuo seguro de sí mismo que cree en sí mismo.
Así es como puedes redescubrir tu creatividad y mejorarla
Ya que ahora sabes que la creatividad es una habilidad que vale la pena tener y practicar tan a menudo como sea posible, vamos a aprender lo que puedes hacer para encontrar tu genio creativo. Después de todo, ser creativo no es fácil para todos. De hecho, para algunos de nosotros, puede ser complicado, o incluso parecer imposible de hacer.
Hoy les mostraré que, independientemente de su nivel de creatividad, pueden redescubrir su creatividad y dominarla. Todo lo que necesitas es una mente abierta y la voluntad de dar el primer paso. Nada más. Nada menos. ¿Empezamos?
Cambie su rutina.
Una de las mejores maneras de despertar tu creatividad es hacer algo habitual de forma inusual, o cambiarlo completamente. ¿Suena complicado? Si es así, no se desanime. En realidad, no es tan difícil como parece.
Tómese su tiempo para pensar en su día y encuentre las cosas que siempre hace de la misma manera. Puede ser la forma en que preparas tu desayuno, la forma en que te peinas, o lo que haces cada vez después de la cena en el fin de semana, por ejemplo, sentarte frente a la TV por horas o revisar tus perfiles en las redes sociales. Ahora, elige una de esas cosas y cámbiala. Así, añade más variedad a tu vida cotidiana.
Aquí hay algunas ideas:
- En lugar de beber un vaso de té negro o verde todas las mañanas, intenta añadir nuevos sabores, como canela o chocolate. También puedes experimentar y empezar a beber sólo agua durante una semana o probar batidos. Puedes hacer lo mismo con los platos, es decir, añadir diferentes condimentos o ingredientes a tus platos. Experimenta.
- Ir a trabajar por un medio de transporte diferente o tomar una ruta diferente. Esto ejercitará tu cerebro y, quién sabe, tal vez nuevas oportunidades, el amor, o una aventura se esconda detrás de la esquina.
- Redecora tu casa, habitación o espacio de trabajo. Cambiará la forma en que te sientes acerca de ti mismo y te dará satisfacción. Así que reorganiza tu oficina, cocina o sala de estar en casa: puede mejorar tu estado de ánimo y darte inspiración.
Haz algo creativo.
Otra forma de encontrar tu genio creativo es, simplemente, hacer algo, que se considere creativo todos los días. ¿Pero qué es lo que realmente entra en esa categoría? Bueno, todo lo que te permita crear algo nuevo. Así, pintar, cocinar, tocar un instrumento, escribir, hacer manualidades, son todas consideradas actividades creativas.
Ahora, si todas las actividades anteriores te suenan muy difíciles de hacer, no te esfuerces demasiado. En su lugar, dé pequeños pasos. Recuerda, no es fácil volverse creativo de repente. A veces el proceso implica mucha imitación y está bien. Recuerda, imitando a otros puedes inspirarte más fácilmente, aprender cosas nuevas y descubrir que puedes crear algo. Esto aumentará tu confianza y te animará a experimentar.
Aquí hay varias cosas que puedes hacer, que te ayudarán a ser creativo:
- Si la pintura te parece abrumadora, intenta colorear. Hay muchos libros de coloración antiestrés para adultos disponibles en el mercado, que no sólo pueden inspirar la creatividad, sino que también, te ayudan a superar la ansiedad, te ayudan a desconectarte de la tecnología y a eliminar tus pensamientos negativos.
- Si la artesanía es demasiado complicada para ti, sigue los tutoriales de bricolaje. Así, en lugar de revisar tus perfiles de medios sociales, busca varios tutoriales interesantes en YouTube e Instagram. Aprende a diseñar tu propia ropa, a cocinar nuevos platos o a crear útiles artículos para el hogar. Luego, usa los consejos en la práctica y sorpréndete a ti mismo y a todos los que te rodean.
- Si la escritura creativa no es algo con lo que te sientas cómodo para intentarlo ahora, empieza con algo mucho más fácil como el diario. Como dice Bryan Hutchinson, el diario tiene el poder de cambiar tu vida y revelar tu «maravilla interior». Así que, ¡pruébalo!
Cambie su mentalidad y actitud
¿Quién dijo que no se puede hacer algo? ¿Lo has probado? Si no, entonces ¿cómo puedes saber que no puedes hacerlo? Si es así, ¿un fracaso es suficiente para admitir la derrota? No, no lo es.
Piensa en Edison. Aunque falló 10.000 veces en crear una bombilla, no se rindió. Estaba aprendiendo de sus errores y siguió intentándolo hasta que, finalmente, valió la pena. Lo mismo ocurre con un número de escritores, propietarios de empresas y otras personas de éxito. Ellos no se rinden, y tú tampoco deberías hacerlo. Recuerda, al intentarlo, no pierdes nada y puedes ganar mucho. Por otro lado, si no lo intentas, puedes estar seguro de que nunca tendrás éxito. Así que cambia el «no puedo» por el «sí puedo» y verás como tu creatividad mejora.
Lo mismo ocurre con decir «No» a cada oportunidad. Piense en sus decisiones recientes. ¿Hubo alguna invitación que rechazaste sin una buena razón? ¿Tuviste la oportunidad de ir a algún lugar, pero elegiste sentarte en casa en su lugar? Y, ¿cuántas veces sus hijos le ruegan que juegue con ellos o que vaya al zoológico y parece que nunca tiene tiempo para eso? Bueno, ahora es el momento de cambiar. Empieza a decir «Sí» más a menudo que «No» y aprovecha cada oportunidad. Vean lo que sucede.
Recuerda, al adoptar una mentalidad positiva y estar más abierto a las oportunidades de la vida, ejercitas tu cerebro y te das la oportunidad de mejorar tu creatividad, tu estado de ánimo y de lograr algo en la vida.
¿Listo para poner en práctica los consejos anteriores?
Todos pueden ser creativos. Déjame decirlo una vez más: todos pueden ser creativos, incluso tú. ¡Eso es! Tú también puedes ser creativo.
Todo lo que necesitas hacer es recordar los consejos anteriores y ponerlos en práctica. Así que cambia tu rutina, participa en actividades creativas tan a menudo como sea posible, y aprende a decir «Puedo» y «Sí» a todas las oportunidades de la vida. Esto impulsará tu creatividad y te ayudará a creer más en ti mismo. Y, te ayudará a lograr el éxito en la vida.
¿Qué estás esperando, entonces? ¡Es hora de empezar a actuar!
Acerca del autor
Emily Johnson es un ratón de biblioteca, una amante del té y una soñadora. Pasa su tiempo libre escribiendo entradas de blog que invitan a la reflexión sobre la educación, la creatividad y el trabajo a distancia. Sus artículos sobre blogs y escritura ayudan a los escritores a mejorar sus habilidades. Para obtener más información sobre Emily, visite su sitio web, OmniPapers y su Twitter.
Continúe:
5 Rutinas para mejorar la creatividad y la imaginación
Comprensión del pensamiento creativo
Ver también:
La importancia de la mentalidad | Pensamiento positivo
Establecimiento de metas personales | Práctica reflexiva