Soy un veinteañero que quiere irse a la cama a las 10 de la noche y levantarse a las 7 de la mañana para ir al mercado de los granjeros, prefiere los chupitos de jengibre a los de tequila, y disfruta leyendo libros sobre la mejora de uno mismo y la espiritualidad. En mi grupo de edad, soy una minoría en cuanto a la forma en que vivo mi vida. Pero sólo porque muchos de mis amigos no prioricen las mismas cosas que yo, no significa que vaya a dejar de vivir la vida como quiero vivirla.
El mundo del bienestar no es enorme, pero está creciendo. Si no estás en una gran ciudad como Los Ángeles o Nueva York, puede sentirse un poco aislado. Actualmente vivo en Baltimore, MD, pero crecí en Louisville, KY, así que lo entiendo. Recorrer Instagram, ver a todos estos mejores amigos blogueros yendo a Soul Cycle y bebiendo jugos verdes cuando te estás preparando para saborear tu casa… completamente solo, antes de que tus amigos vengan (te llamarán «loco» si te ven saborear la casa.) No es divertido sentirse atrapado en tu propia vida y definitivamente no es fácil dar los pasos para vivir más auténticamente cuando lo haces solo.
Debido a que mis prioridades siempre han sido un poco maduras para mi edad, siento que he navegado muchas de estas cosas sola. Empecé a ir a clases de yoga sola, a mercados de granjeros sola, comía mi propia cena saludable sola antes de una fiesta. Soy bastante independiente, y estoy a favor de hacer las cosas sola, pero he aprendido que la vida es mucho más significativa cuando puedes compartir tus pasiones con los demás.
Aquí hay algunas cosas que he hecho para que este viaje de bienestar sea un poco menos solitario:
Encuentra tu tribu local
No digo que te deshagas completamente de los amigos que tienes ahora, pero siempre hay espacio para hacer nuevos amigos. Piensa en todas las cosas que te gusta hacer. ¿Amas el yoga? Únete a un estudio de yoga. Pasa el rato en un bar de zumos local! Entablar una conversación con alguien que también tenga una cita en solitario en tu restaurante sano favorito. Muchas veces, las personas son más amigables de lo que esperas – sólo tienes que dar el primer paso.
Extiende la mano
Haz una rápida búsqueda en Instagram de personas que vivan cerca de ti y que parezcan estar en el mismo tipo de cosas… mándales un mensaje. Pida que le den un café o un almuerzo. Es angustioso y parece un poco extraño, pero he conocido a algunos de mis mejores amigos a través de deslizarme por sus DM y pedirles que pasen el rato. ¿Alguna vez vas a decir que no a la posibilidad de un nuevo amigo? No lo creo.
Únete a un grupo del FB
Ah, me he enamorado de los grupos de Facebook. Hay grupos para todo bajo el sol. Ya sea para blogs, vida holística, viajes, o tal vez tienes una pasión por el ganchillo. Unirse a un grupo FB (o tribu, como algunos lo llaman!) es una de las mejores maneras de conectarse directamente con gente de ideas afines. Puedes publicar sobre ti mismo y posiblemente incluso encontrar más gente con ideas afines en tu área. Dos de mis grupos favoritos son The Balanced Blonde’s Soul of Fire Podcast Tribe y Almost 30’s Secret Facebook Group.
Ponte cómodo estando contigo mismo
Sí, tener amigos sólidos que se preocupen por las mismas cosas que tú es realmente importante y mejorará drásticamente tu vida, pero la relación que tengas contigo mismo siempre será lo más importante. Si te sientes fuerte, seguro y cómodo contigo mismo y con la forma en que quieres vivir tu vida, entonces, aunque tus amigos no lo entiendan, te sentirás mucho mejor contigo mismo.
Ver también
La razón por la que me siento bien con pasar tanto tiempo sola, yendo a clases de ejercicio, mercado de granjeros, eventos de bienestar es porque sé que es lo que amo y nadie puede quitármelo. Cuando empiezas a vivir auténticamente, la gente que se supone que está en tu vida gravita hacia ti. Lo que sacas al mundo, siempre volverá a entrar. ¡Es ciencia, gente!
Comparte tus pasiones
Habla de las cosas que te gustan con la gente que «no lo entiende». Puede que nunca entiendan las regresiones de vidas pasadas o el reiki, pero tal vez se enamoren de verdad de la sudoración durante una clase de yoga caliente.
Cuando vuelvo a casa en Kentucky, trato de programar todas las citas con mis amigos haciendo cosas que me gustan y que creo que les gustarán. Ya sea escalar en roca, yoga caliente o ir a un restaurante que sé que tiene opciones para mí para comer. He aprendido que a veces está bien ser egoísta (siempre y cuando no dañe a la otra persona) y muchas veces, ¡también terminas expandiendo su visión del mundo!
Vivir este estilo de vida de bienestar puede parecer desalentador cuando no estás en lugares como Los Ángeles o Nueva York y ninguno de tus amigos parece preocuparse por las mismas cosas que tú, pero no es imposible. Con un poco de salir de tu zona de confort, estarás en camino de vivir auténticamente con gente que simplemente lo «entiende». Y si sólo estás buscando otro amigo, o una persona con quien hablar, ¡no dudes en contactarme!
