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estás pensando en una carrera como instructor de fitness, puede ser un trabajo muy divertido y gratificante. Trabajar directamente con las personas para ayudarlas a mejorar sus cuerpos y a estar más sanas puede ser una gran cosa por la que se debe pagar.
Pero eso no significa que convertirse en entrenador personal sea lo correcto para todos.
Aquí hay cinco cosas clave que debes saber para ayudarte en tu camino a convertirte en entrenador personal.
1. Mantener tu propia salud puede ser a veces un desafío
Podrías imaginar que un trabajo como entrenador personal significa que será fácil mantenerse en gran forma.
Después de todo, pasarás la mayor parte del día en el gimnasio. No sólo eso, sino que también proporcionarás a los clientes ideas para una alimentación saludable y otras formas de mantenerse en forma, así que no es que te falten formas de mantenerte en forma.
Pero la verdad es que cuando muchas personas se convierten en entrenadores personales, ven un descenso en su salud general. Acéptalo: cuando das tus clases no estás haciendo ejercicio, y no olvides las horas que tendrás que dedicar a la planificación de regímenes y programas, así que, después de todo, puede ser muy difícil encontrar la motivación para hacer ejercicio por ti mismo. Además, esas largas horas pueden significar menos sueño y una alimentación menos saludable, ya que no tienes el mismo tiempo libre que solías tener. Esto significa que cuando se emprende un entrenamiento personal hay que tomarse el tiempo para crear una nueva rutina que permita mantenerse tan saludable como antes.
2. Los medios sociales son una de sus herramientas más poderosas
Si vas a convertirte en un entrenador personal exitoso, entonces algo que realmente necesitarás adoptar son los medios sociales.
Ya sea creando un grupo en Facebook que contenga todos sus clientes de entrenamiento personal o compartiendo fotos y rutinas de trabajo en Instagram, los diferentes canales de medios sociales le dan una manera fantástica de comprometerse con sus clientes y crear un seguimiento.
Puede ser útil para todo, desde planificar sesiones con nuevos clientes, poner a su disposición o reunir a sus clientes para que compartan ideas y consejos sobre la pérdida de peso y obtener más de una sesión de gimnasio. Y el uso de múltiples plataformas diferentes asegurará que llegues a la mayor audiencia posible. Si ya eres un entusiasta de los medios sociales, convertirte en entrenador personal debería ser una transición fácil, mientras que si nunca te has metido en ello, podrías tener que darte un curso intensivo.
3. No te pagan por hacer ejercicio
Es un punto que debe ser reiterado. Si crees que convertirte en entrenador personal es una gran idea porque te dará más tiempo para hacer ejercicio, te espera un duro despertar.
Te pagan para ayudar a otras personas con sus objetivos de entrenamiento, no para pasar tiempo en el gimnasio para ti mismo. En realidad, es más difícil encontrar tiempo para ir al gimnasio cuando eres un entrenador personal.
A veces puede ser útil tener un compañero de entrenamiento que también sea entrenador personal, porque proporciona una motivación adicional y la oportunidad de aprender el uno del otro. Recuerde que debe encontrar formas de motivarse para mantenerse en forma y dar el ejemplo a sus clientes. Trabajar con otro entrenador personal puede ser una forma brillante de hacerlo, ya que le proporciona una experiencia de aprendizaje al mismo tiempo.
4. La verdadera habilidad del entrenamiento personal es proporcionar motivación
Puedes asumir que como entrenador personal la mayoría de tu trabajo será diseñar planes para los clientes y trabajar con ellos para encontrar una rutina que sea cómoda. Por supuesto, esta es una gran parte del trabajo, pero pasa por alto un aspecto verdaderamente crucial del papel: tienes que ser un fantástico motivador para tus clientes.
Puede ser el caso de que seas un cuerpo de gimnasio total que le encanta sudar. Pero la verdad es que eres una minoría.
A la mayoría de las personas no les gusta ir al gimnasio y la razón por la que necesitan un entrenador personal es para motivarlos e inspirarlos a trabajar.
La parte más importante del trabajo en el que puedes necesitar trabajar es encontrar maneras de ser un gran motivador. Recuerda que no todo el mundo puede estar motivado de la misma manera – a algunos clientes les gustará que los empujes a sus límites y esperarán constantemente más de ellos, mientras que otros preferirán escuchar el estímulo sobre lo bien que lo están haciendo. Sin duda, este es un proceso continuo a medida que conoces a las personas con las que trabajas.
5. Necesitas acostumbrarte a trabajar en horas inusuales
Si estás acostumbrado a trabajar de nueve a cinco horas, puede que tengas que olvidarte de ellas cuando te conviertas en entrenador. Si te imaginas ser un entrenador personal pero aún así tienes un fin de semana libre para una vida social activa, puede que no sea tan simple como eso.
El hecho es que la mayoría de la gente quiere sesiones de entrenamiento personal en horas fuera del trabajo – esto podría ser por la mañana temprano o por la tarde, lo que significa que estas serán las horas pico de su día de trabajo. A menudo se puede encontrar que los momentos en que se está más activo con su trabajo son los momentos en que el resto del mundo se apaga!
Uno de los aspectos molestos del trabajo de entrenamiento personal es que estas horas pico llegan en momentos separados durante el día con un gran hueco en el medio – cuando la mayoría de la gente está trabajando. Tendrás que encontrar una manera de administrar tu tiempo de manera efectiva. También es posible que tengas que acostumbrarte a trabajar los fines de semana, ya que es otro momento en el que la mayoría de la gente es libre de tener sus sesiones. Puede ser extraño acostumbrarse a este tipo de horario de trabajo, así que realmente necesitas estar preparado para ello.
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Las habilidades que necesita Guía para el desarrollo personal
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Sobre el autor
Dakota Murphey es una escritora con sede en Brighton, especializada en la creación de nuevos negocios y en las relaciones interpersonales que existen tanto entre los empleados como entre los clientes.
Habiendo escrito para numerosas autoridades online e impresas, Dakota ha sido publicada en una amplia gama de temas empresariales, utilizando la psicología en el lugar de trabajo – y cómo construir relaciones duraderas en todos los aspectos de la vida laboral y personal.
Continúe:
La importancia del ejercicio
Habilidades de gestión de la carrera
Véase también
Construyendo una relación | La importancia del sueño
Amistad | Evitar y manejar el estrés