Franz Kafka es considerado uno de los escritores más creativos e influyentes del siglo XX, pero en realidad pasó la mayor parte de su tiempo trabajando como abogado para el Instituto de Seguros de Accidentes Laborales. ¿Cómo hizo Kafka para producir tan fantásticos trabajos creativos mientras mantenía su trabajo diario?
Ciñéndose a un horario estricto.
Iba a su trabajo de 8:30 AM a 2:30 PM, almorzaba y luego tomaba una larga siesta hasta las 7:30 PM, hacía ejercicio y cenaba con su familia por la noche, y luego comenzaba a escribir a las 11 PM por unas pocas horas cada noche antes de irse a la cama y hacerlo todo de nuevo.
Kafka no es el único que se compromete con un horario. Como Mason Currey señala en su popular libro, Daily Rituals: Cómo trabajan los artistas, muchos de los grandes artistas del mundo siguen un horario consistente.
- Maya Angelou alquilaba una habitación de hotel local e iba allí a escribir. Llegaba a las 6:30 de la mañana, escribía hasta las 2 de la tarde, y luego se iba a casa a hacer un poco de edición. Nunca dormía en el hotel.
- El ganador del Premio Pulitzer Michael Chabon escribe cinco noches por semana de 10 PM a 3 AM.
- Haruki Murakami se despierta a las 4 de la mañana, escribe durante cinco horas, y luego sale a correr.
El trabajo de los creativos de alto nivel no depende de la motivación o la inspiración creativa, sino que sigue un patrón consistente y una rutina. Es el dominio de los hábitos diarios lo que lleva al éxito, no una mítica chispa de inspiración creativa.
Aquí está el porqué…
Rutinas diarias: El poder del horario
William James, el famoso psicólogo, es conocido por decir que los hábitos y los horarios son importantes porque «liberan nuestras mentes para avanzar a campos de acción realmente interesantes».
Un artículo en The Guardian estuvo de acuerdo diciendo: «Si desperdicias recursos tratando de decidir cuándo o dónde trabajar, obstaculizarás tu capacidad de hacer el trabajo». Y hay muchos estudios de investigación sobre la fuerza de voluntad y la motivación para respaldar esa afirmación.
En otras palabras, si eres serio en la creación de algo convincente, debes dejar de esperar que la motivación y la inspiración creativa te golpeen y simplemente establecer un horario para hacer el trabajo de manera consistente. Por supuesto, eso es fácil de decir, pero mucho más difícil de hacer en la práctica.
Aquí hay una forma de pensar sobre los horarios que pueden ayudar.
Permiso para crear basura
El levantamiento de pesas ofrece una buena metáfora para programar el trabajo creativo.
No puedo predecir si estableceré o no un PR (récord personal) antes de ir al gimnasio. De hecho, habrá muchos días en los que tendré un entrenamiento por debajo de la media. Eventualmente, me di cuenta de que esos días por debajo del promedio eran sólo parte del proceso. La única manera de levantar pesos más grandes era aparecer continuamente cada lunes, miércoles y viernes, sin importar si el entrenamiento individual era bueno o malo.
El trabajo creativo no es diferente al entrenamiento en el gimnasio. No puedes elegir selectivamente tus mejores momentos y sólo trabajar en los días en que tienes grandes ideas. La única forma de desvelar las grandes ideas que llevas dentro es pasar por un volumen de trabajo, poner tus repeticiones y aparecer una y otra vez.
Obviamente, hacer algo por debajo de la media nunca es el objetivo. Pero tienes que darte permiso para pasar los días ocasionales de trabajo por debajo de la media porque es el precio que tienes que pagar para llegar a un trabajo excelente.
Si te pareces a mí, odias crear algo que no es excelente. Es fácil empezar a juzgar tu trabajo y convencerte de no compartir algo, no publicar algo, y no enviar algo porque «esto no es lo suficientemente bueno todavía».
Pero la alternativa es aún peor: si no tienes un horario que te obligue a cumplir, entonces es muy fácil evitar hacer el trabajo en absoluto. La única manera de ser lo suficientemente consistente para hacer una obra maestra es darse permiso para crear basura a lo largo del camino.
El horario es el sistema
Durante una conversación sobre la escritura, mi amiga Sarah Peck me miró y dijo: «Mucha gente nunca se pone a escribir porque siempre se preguntan cuándo van a escribir de nuevo.
”
Podrías decir lo mismo sobre hacer ejercicio, empezar un negocio, crear arte, y construir la mayoría de los hábitos. El horario es el sistema que hace que tus metas se hagan realidad. Si no te fijas un horario, entonces tu única opción es confiar en la motivación.
- Si tu entrenamiento no tiene un momento en el que suele ocurrir, entonces cada día te despertarás pensando: «Espero sentirme motivado para hacer ejercicio hoy».
- Si tu empresa no tiene un sistema de comercialización, entonces te presentarás en el trabajo cruzando los dedos para que encuentres la manera de hacer correr la voz (además de todo lo demás que tienes que hacer).
- Si no tienes un bloque de tiempo para escribir cada semana, entonces te encontrarás diciendo cosas como, «Sólo necesito encontrar la fuerza de voluntad para hacerlo».
Deja de esperar que la motivación o la inspiración creativa te golpee y establece un horario para tus hábitos. Esta es la diferencia entre profesionales y aficionados. Los profesionales establecen un horario y se apegan a él. Los aficionados esperan hasta que se sienten inspirados o motivados.
Si quieres ideas más prácticas para romper los malos hábitos y crear buenos hábitos, consulta mi libro AtomicHabits, que te mostrará cómo pequeños cambios en los hábitos pueden llevar a resultados notables.
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