por: Sabrina 31 de diciembre de 2017 14 comentarios 0 share¡Oigan
, amigos! Bienvenidos al final del 2017. Es una locura, ¿no? Sé que todos estamos cansados de oír el típico «No puedo creer que el año esté casi terminado» pero es VERDADERO. Este año ha pasado en un abrir y cerrar de ojos.
Para cerrar el año 2017, pensé en compartir algunos de los momentos más destacados de mi año, así como compartir algunos de los posts más populares de La Mente Feliz de los últimos doce meses. Me encantaría escuchar lo más destacado del año, así que asegúrense de dejar un comentario al final de esta entrada.
Mis destacados del 2017
Mi hermana y yo visitamos a mi abuela en Inglaterra para su 90 cumpleaños
Como vivimos en Seattle, rara vez vemos a mi abuela, pero planear una visita para celebrar su 90º cumpleaños no fue una tarea fácil. Es increíble cómo es mi abuela. Su memoria está todavía en gran forma, y su única enfermedad importante es su artritis. Incluso con eso, sigue en pie y moviéndose, e incluso va en coche a la tienda de comestibles.
Una de las cosas más sorprendentes de mi abuela es cuántos amigos tiene todavía. Ella es literalmente amiga de todos sus vecinos (hay muchos), y todos vinieron a su casa para celebrar su cumpleaños. Espero que cuando tenga 90 años, mi memoria y mis amistades sean tan grandes como las de ella.
Dejé mi trabajo de 9 a 5 para empezar mi propio negocio.
Vaya. Qué paseo. No puedo creer que hayan pasado seis meses desde que dejé mi trabajo sin fines de lucro de cuatro años para empezar mi propio negocio. Este ha sido un enorme período de crecimiento en mi vida, tanto personal como profesional. Me he dado cuenta de que tener un negocio es mucho más difícil de lo que puedas imaginar, no sólo en términos de logística y aprendizaje de las cuerdas, sino en tener la autodisciplina y la mentalidad para seguir adelante incluso cuando las cosas no van según lo planeado.
Aunque todavía no estoy donde quiero estar, sigo creyendo que esto es lo que se supone que debo hacer y que mi persistencia y dedicación valdrán la pena. 2017 fue para aprender y hacer estrategias, y 2018 es para hacer que todo esto suceda.
Terminé la escuela de posgrado y obtuve mi maestría
En septiembre, me gradué en la Universidad de Salud Integral de Maryland con mi Maestría en Entrenamiento de Salud y Bienestar. Aunque nunca tuve la intención de ser un entrenador o lo vi en mi visión del futuro, el universo funciona de maneras misteriosas, y estoy tan contenta de que me haya traído a este programa.
El coaching es una de esas cosas que me empuja fuera de mi zona de confort, pero también me permite trabajar de forma individual con la gente de una manera que creo que puedo ayudarles más. No sólo aprendí a ser una entrenadora efectiva, sino que continué mi educación en salud y bienestar holístico y reconocí en el camino que mi verdadera habilidad radica en ayudar a las personas a mejorar su mentalidad.
Me encanta ver cómo la responsabilidad puede realmente ayudar a una persona a lograr lo que ha estado postergando durante tanto tiempo, y realmente creo en el poder de trabajar uno a uno con alguien para ayudar a que sus objetivos parezcan menos desalentadores (enchufe desvergonzado: puede aprender más sobre cómo trabajar conmigo en 2018 aquí).
Otros hechos destacados del año
- Tener a uno de mis mejores amigos de Los Ángeles de visita en Seattle
- Celebrando un año con mi novio
- Charlando con Georgie en el podcast de Chasing Joy
- Viajando a Victoria, BC para visitar al padre y a la madrastra de mi novio
- Visitar New Hampshire y Boston para la graduación de mi hermana y hacer que regrese a casa desde la costa este
- Ir a Seaside, Oregón, para el cumpleaños del hermano de mi novio
- Tener casi 1k personas que tomen mi desafío de 7 días de atención plena…
- Ser dama de honor en la boda de mi mejor amiga y verla caminar por el pasillo (¡sí, lloré!)
- Charlando con Emily y Betsy en el podcast de Nourish + Flourish
- Lanzando mi libro electrónico, La Guía de Equilibrio de Mente, Cuerpo y Alma
- Empezar un canal de YouTube – ¡una de las cosas que he querido hacer durante tanto tiempo!
- Entrenar a mis maravillosos clientes… ¡le has añadido tanta alegría a mi vida!
- Lanzando mi primer programa, 21 Días de Calma, en diciembre
- Entrevistando a Courtney Carver de Be More With Less
- Teniendo una sesión de planificación de objetivos de 5 horas con Les de The Balanced Berry
Mirando hacia atrás en todas estas cosas increíbles, me doy cuenta de que he hecho mucho este año. Últimamente he estado atrapado en mi propia cabeza con todo lo relacionado con mi negocio porque este año ha sido DURO, seguro, pero cuando hice esta lista me di cuenta de lo mucho que había pasado por alto. La vida es buena, píos.
Top Posts de 2017
Normalmente miraría qué posts recibieron más visitas este año, pero decidí cambiarlos y hacer una lista de los posts con más comentarios del 2017. Estas son las publicaciones con las que ustedes querían participar, y creo que eso es aún más importante que las visitas a las páginas de todos modos!
- Sobre ser auténticos y compartir nuestras vidas con el mundo
- Por qué la calma es mi aplicación de meditación favorita
- 3 cosas que quiero hacer más de este año
- La manera simple de hacer todo (y aún así hacer tiempo para ti mismo)
- 12 libros de autocuidado e indicaciones para los amantes de las revistas
- Cómo equilibrar la mente, el cuerpo y el alma en el trabajo
- Dejar el 9-5, empezar mi propio negocio, y superar las dudas…
- Cómo lidiar con las distracciones digitales
- 3 claves para sentirse satisfecho con lo que tienes
- Cómo declutar tu interminable lista de cosas por hacer
Dejar comentarios en los blogs parece ser una práctica moribunda hoy en día, así que te animo a que dejes comentarios en los blogs que lees y que dejes a los escritores saber cómo te ayudan sus publicaciones! Realmente significa el mundo para nosotros los bloggers 🙂
¿Qué nos espera para el 2018?
Bueno, mi palabra para el año es «Conexión». Eso significa que todo lo que haga será sobre conexión: conmigo mismo, clientes, amigos y familia, gente nueva, y sobre todo con USTEDES. Quiero salir más de mi caparazón y hacer conexiones genuinas en lugar de esconderme detrás de una pantalla. Quiero crear un espacio en este blog que se sienta como un hogar para mí, y un hogar para ti.
Desde el fondo de mi corazón, gracias por apoyar a La Mente Feliz. Eres el mejor.
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Comentarios
- Les @ The Balanced Berrysays: 31 de diciembre de 2017 a las 10:13 am ¡Tuviste un año increíble e hiciste mucho de lo que estar orgulloso! Vamos a aplastar esos objetivos que nos propusimos ??ReplyCatherine Beardsays: 26 de enero de 2018 a las 10:49 am Amén! Estoy muy agradecida de tenerte en este loco viaje conmigo.
- Steph Dringsays: 1 de enero de 2018 a las 3:32 pm ¡Un año increíble! ¡Feliz que encontré tu blog en 2017! ¡Feliz Año Nuevo y todo lo mejor para 2018! Steph xhttp://www.wanderlustpulse.comReplyCatherine Beardsays: 26 de enero de 2018 a las 10:49 am Muchas gracias por todo tu amor y apoyo, Steph! Agradecido por ti <3Reply
- Feliciasays: 1 de enero de 2018 a las 7:46 pm Me encanta esto y me encantaron muchos de sus mensajes! Lo más destacado sería terminar y publicar mi ebook. Mi palabra para el año es respirar. No puedo esperar a ver lo que tienes reservado para este año! Responde a Catherine Beardsays: 26 de enero de 2018 a las 10:48 am ¡Felicidades por publicar tu ebook, Felicia! Gracias por apoyarme siempre a mí y al blog :)Reply
- Aliados: 2 de enero de 2018 a las 7:00 pm Me alegro de haber encontrado tu blog, ¡necesito esto! Mis tres puntos más destacados del 2017 fueron: 1. Centrarme en mí mismo, mis necesidades, y practicar el autocuidado2. Asistir a una prestigiosa conferencia como estudiante de pregrado3. Superando una palabra de EDMy el 2018 es el equilibrio. Me gustaría aprender a equilibrar el trabajo, los amigos y la familia, así como encontrar tiempo para mí mismo. ¡Feliz Año Nuevo! Responde Catherine Beardsays: 26 de enero de 2018 a las 10:47 am AMOR todo esto, Allie! Suena como que el 2017 fue un año increíble para ti.
- Ronjasays: 3 de enero de 2018 a las 11:19 am Con toda honestidad, ha pasado tanto tiempo que he consultado tu blog y no tenía ni idea de algunas de las cosas que han pasado en tu vida. Por ejemplo, que dejaste tu trabajo de día para empezar tu negocio online. Eso es INCREÍBLE! Y para mí es tan inspirador.
Estoy emocionado de continuar siguiendo su trabajo aún más de cerca y ver lo que se desarrollará en nuestras vidas. Enviándoles mucho amor,xx Ronjahttp://www.sothisiswhat.comReplyCatherine Beardsays: 26 de enero de 2018 a las 10:44 am Lo sé, ¡tanto ha cambiado! Gracias por registrarte, Ronja. Espero que estés bien.
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